lunes, 28 de febrero de 2011

Zumo desintoxicante, ¡Date una duchita por dentro!

Os presento un zumo natural  que es increíblemente sano para darse:
 "Una duchita por dentro"
Si amigos, que no me he vuelto loca porque ya lo estaba antes jejeje.

Como os he contado en anteriores entradas he tenido un problema en la piel.
Es mi punto débil.
Tengo una piel delicada que según que cosas pues no le sientan bien.
Aunque normalmente siempre estoy muy sana, a veces me ocurre con algo nuevo.
Puede ser una crema, un tejido, una lana, un jabón, un maquillaje, perfumes...
O simplemente estrés.
Ahora analizando todo, creo que fue esto último, el estrés.
Y como no quería medicamentos pues empecé hacer una dieta de desintoxicación.
Para eso no hay nada mejor que echar mano de la madre naturaleza que es sabia.
Hecho en licuadora.
Aunque los ingredientes están a la vista os los detallo.
Apio.
Limón.
Mandarina.
Zanahoria
Pepino (sin quitar la piel, solo lavarlo)
Remolacha
Aloe Vera, simplemente pelarlo,
 y la carne de dentro molerla con la batidora de vaso y luego agregarla al zumo.
También he utilizado el aloe sobre la piel.
Y cuando ya me secaba demasiado la piel después de unos días,
 empecé a mezclarlo con aceite de Caléndula.
Hice como una crema que guardo en la nevera y me la doy fresquita y la piel se queda suavita y se esta regenerando muy bien.
Y casi ni se me ve nada.

He estado una semana completa desayunando y almorzando este tipo de zumos.
Y luego he comido algo de proteínas.
Pollo o pescado a la plancha, al horno, o al vapor.
Enseguida notas el efecto.
Vitalidad y energía.
¡Vamos un chute de vitaminas!
El cuerpo como si te deshinchara, más ligero.
Y no paso nada de hambre.
Solo paso necesidades de caprichos.
Y de meterme a repostera jejejee.

Pero este viernes pasado no, el anterior, con este zumo de las fotos se murió mi licuadora.
Y empecé con la contractura del hombro bien fuerte al par de horas.
Así que mi dieta se me fue al carajo.
Y el no tomar medicamentos también.
Una semana inútil perdida, sin poder casi moverme y dependiendo de los demás.
Pero cuando fui al médico el pasado viernes, aproveché el viaje y me compré otra licuadora y a empezar otra vez.
Ahora con más motivos, porque hay que ayudar al cuerpo a eliminar tanto medicamento.

Amigos,
 hay que aprender a escuchar a nuestro cuerpo y hacerle caso.
Nos da señales que a veces no nos fijamos.
Estamos simplemente muy ocupados.

Yo cambie la dieta, pero no el ritmo.
Así que mi cuerpo que es muy inteligente dijo:
¡No estás quieta, pues yo me encargo de que lo estés!
Y me mando la contractura del hombro.
Vacaciones forzosas y sueño a tutiplen,
 como no tomo casi nunca medicamentos me tumbaron.
Tiempo para pensar,
 para poner en orden algunas cosas.
Para recodar cuales son nuestras prioridades.
En definitiva tiempo, mi tiempo, para mi.

Os iré mostrando otros zumos, igual de sanos.
Un beso y hasta pronto. 

15 comentarios:

Bego (samira) dijo...

Ana pues marchando otro zumito para mi que falta me hace desestresarme un poquito ;-)

Tomo buena nota , desdeluego.

Cuídate muchísimo y tómate tu tiempo, ya sabes, despacito y buena letra que estas cositas son asi.

Mimos y abrazos.

Roció y Jose Manuel, "lasrecetasdetriana.blogspot.com" dijo...

Esto no es un zumo, esto es un lujo, me encantan este tipo de bebidas, las preparo cuando puedo, sobre todo como ingrediente principal el tomate...Enhorabuena por esta maravilla de producto natural 100%.
Besos Ana

Wyny dijo...

Holitas.

Que rico se ve el zumito, me hace recordar el que hacía mi abuelita con remolacha y limón y no recuerdo qué mas, pero enía ese color y era muy agradable.

Gracias por darnos esta recetita y también por tu visita en mi blog.

Un besito

Noelia dijo...

me apunto esta receta ahora mismo

un saludo
www.lasguisanderas.com

Isabel dijo...

A cuidarse Anita. El zumo me lo llevo puesto ;-)
Besos

Mayte✿ dijo...

Cuídate muchisimo la contractura, el jugo es delicioso, me lo haré para el desayuno y recargo baterias :D

Un besiño.

Mijú dijo...

Hola!
A mi ya sabes que estas cositas me encantan.
Las tomo siempre.
Un saludito

vacapaca dijo...

Hola guapa!! que razón tienes!! nos tenemos que cuidar y mimar muy muy mucho!! Este zumo sólo por su color debe ser mano de santo!! jijiji ... Besotes de la Vaca!!

meigauxia dijo...

El aloe es maravlloso pero nunca había oído de beberlo, será custión de probar.
Bicos

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Un zumo muy completo y atrayente por su color, es la mejor medicina aunque sea más lenta, pero sin contraindicaciones.
Has cambiado el fondo del blog, verdad? Qué bonito!
Sigue cuidándote mucho.
Besos guapetona.

Carilu dijo...

Muy sano , llamativo y rico ese zumo, espero que te recuperes pronto.Besotes.

Laube dijo...

Ayyyy, Ana, qué desatendida te he tenido. Discúlpame, pero no doy para más. Mucho curro, el concurso, la ciática que me está matando y cosillas familiares me tienen muy liada. Pero no tengo excusa, sobre todo porque te aprecio muchísimo. Eso queiro que lo sepas. Ni me he enterado que estabas pochita. Ay ay ay... Espero que esté smejorando.
Este zumito es una pasada... Vitaminas puras y el aloe, sensacional. Sabes que cura incluso úlceras?. Yo lo uso cuando me sale el herpes labial; es mano de santo.
Por cierto, me alegro mucho por Cefe... Es bueno estar rodeado de buenas personas, positivas y que te quieran.
Un besote y gracias por tus palabras en mi blog... Me han sentado de perlas.

Silvia dijo...

Ana que estás mala?...que nos está pasando chiquilla,que somos unas cuantas averiadas,tendríamos que levantarnos con este zumo puesto desde la mañana,que rico,que colorido...cuando vengas a Barcelona,te llevaremos a la Boquería que hacen unos ricos,ricos,quenque el tuyo es la mar de completo ;))

besotes

Ido dijo...

Un auténtico concentrado de vitaminas, y sano 100%! La mejor medicina, desd eluego.
Un besote

Miri dijo...

Querida Ana
Recibi tu mail y me vine de volada a ver tu juguito, GRACIAS, se ve espectacular, ya me apunte los ingredientes, Ana, mil gracias por tus palabras, maniana mas calmadita te mando un mail assssssssssssi de grande, jaja........y te cuento donde vive mi mami.........no es en Espania..........jaja.........es mucho mas lejitos!!!!!!!
Besotes grandototes
miri


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